Sinds begin 2024 ben gecertificeerd L1 Essentrics-instructeur. Essentrics is de dynamische stretch-workout voor een sterker en slanker gevormd lichaam met meer souplesse. Doordat je alle spierketens traint, komt je lichaam weer in balans en worden pijn en stijfheid verlicht. Bij een regelmatige beoefening van Essentrics voel je je jonger en fitter, en krijg je meer energie. Het maakt niet uit hoe oud je bent of hoe je er fysiek voorstaat: Essentrics is voor alle leeftijden en fitnessniveaus.

Meer weten over waar en wanneer ik lesgeef of interesse in een les of samenwerking? Dan hoor ik graag van je: essentricsmetandrea@gmail.com